美容

こんばんは、Makiです♪季節が変わるころ、お肌の調子が気になります。そういえば、女性はお肌の調子でカラダの調子をみることがあります。季節の変わり目をはじめ、生理の時、寝不足や肩こりなど。結構いろんなところでお肌の調子が変わります。今は、自分の調子がわかってきているのでカラダの調子が悪いと睡眠時間を多くとったりマッサージに行ったり、サプリメントを摂取したり、半身浴をしたりと何かしら対策をしています。昔に比べるとわたしの考えが少し変わってきたようにも思います。日焼けは当たり前な強気な10代10代は何があっても強気だったような気がします。もちろんお肌に関しても無関心。部活をしていたので、日焼け止めクリームなんて塗ったことがありません。汗...

こんにちは。Makiです♪みなさんは、健康には気を使われていますか？健康でいることって本当に重要なことだと思います。わたしの祖母は91歳？だったかな。足腰は弱くなったけれど、言葉もハッキリしているしボケてません！わたしの地元が沖縄だということは、プロフィールでも書いているのですがやっぱり地元で口にしていたものは、大体健康に超絶良いものばかりだったような気がします。なかでも、水分補給のように飲んでいたいのが「玄米ドリンク」です。想像もつかないかもしれません(笑)でも、めちゃめちゃ健康ドリンクです。今日はその「玄米ドリンク」について書いていきます♪沖縄のライスドリンク　栄養満点「玄米ドリンク」