2020年抱負を掲げ半年。オンライン同窓会で自分の成長を知ることできた。

こんばんは、Makiです♪

先日、高校生時代の友人たちとオンライン同窓会をしました。

高校を卒業してから約10年、久しぶりの再会に心が躍ります。

でも、10年も経つとみんな変わっているはず！

久しぶりだとお互いの成長や変化には敏感になりますよね。

わたしも、高校時代より変わっていたい・・・

そう思って参加しましたが、まさかの自分成長を知ることができたのです。

「今どうしてるの？」答えにすべてがでる！？

今回参加した友だちは、地元に住んでる女子4人と関東に住んでいる女子3人です。

全員、結婚して家庭を持っている友だちばかりです。

（未婚がわたしだけ、と終わってから気付きました笑）

高校以来なんて懐かしすぎる・・・

わたしの中でのみんなの記憶は高校生

期待する半面、みんなの成長や変化っぷりが気になるのが本音です。

そして、わたし自身も昔とは変わっているはず。

オンライン同窓会が始まり、まず自粛生活の話で情報交換をしていました。

そしたら友だちに聞かれました。

「Makiは、今はどうしてるの？」

この質問は絶対に来ると思っていました(笑)

わたしは、こう答えました。

「仕事も忙しいけど、めちゃくちゃ楽しいよ！」

思いっきり笑顔で答えました(笑)

聞いていた友達からはこう返ってきました。

「楽しそうなのが伝わるよ～、いいね！」

わたしは、なんだかうれしかったです。

友だちの「いいね」に嬉しかったのではなくて、思いきり自分で「楽しいよ」と言えたことがうれしかったのです。

なぜかと言うと、去年は自信を無くし自己肯定感があまりにも低く、なにをやってもうまくいかなかったからです。

その時に比べて変化してきたことが、わたし自身でも気づくことができたのです。

年始に決めた目標が、自分を変化させた

今年の1月、このブログを通して抱負を書きました。

自らダメになった自分を変えたくて、信頼できる人になることを決めたブログです。

よかったら読んでみてください。

信頼できる人になるために実践してきたこと

2020年「信頼できる人」になるために3つのことを実践していこうと決めました。

・ごめんなさい、ありがとうと言えること

・時間を守ること

・常に明るい自分でいること

この3つを意識しまくりました(笑)

当たり前のことだけど、結構難しかったりしますよね。

わたしが具体的に実践してきたことはコチラです。

二度と同じミスが起こさないよう紙に書いておく。

とにかく同じことを起こさないように手帳にメモしています。

書いておくことで覚えるし、振り返りができます。

お礼はその場で伝えるだけでなくメールでも送る。

何かしてもらった時はその場でもお礼を伝え、帰ってからも一通メールを入れる用にしています。

長々と送るのではなく、シンプルに「〇〇の件、ありがとうございました。おかげさまで～です」と送るのがいいかもしれません。

送る相手にも読んでもらう時間をいただくわけなので。

約束は自分から取り付ける。

なにか仕事を任されたときなど、自分から「〇日の××時までに提出します」と約束をします。

そうすると、自分から約束した手前やるしかない！という状況になるからです。

もちろん、期限内にやるということが大前提です。

とにかく口角を上げて笑う！

それだけ？と思いますが、とにかく口角を上げて口元を笑顔にします。

シンプルだけど、無理にでも笑顔にしていると嫌なことは考えなくなりました。

前向きに考えようと気持ちをリセットできるようになってきましたよ。

このように、いたってシンプルだけどコツコツやってきました。

もちろん、忘れることだってあるしやりたくないなと思うこともあります。

そういうときは、ダメだなと思う自分を受け入れるようにしています。

一度受け入れて、よしっ！と気持ちを切り替えるようにしているので何とか継続してますね。

さいごに

まさか、オンライン同窓会で自分の変化に気付けたのは驚きでした。

改めて、年始に抱負を掲げたからこそ今も実践できていると思います。

そして、自分の変化って他人が教えてくれるものなんですね。

久しぶりに友達に会うのが少し不安なところもありましたが

自分の変化にも触れることができてとてもよかったと思います。

これからも、信頼できる自分になるために、あたりまえのことを実践していきます。

Make you happy.